香港 | 繁
語言
繁
简
Eng
其他地區
香港
澳門
台灣
日本
泰國
新加坡
馬來西亞
中國大陸
記住我的選擇
寫食評
登入/登記
更新餐廳資料
商戶專區
筍工
餐廳
自助餐
火鍋
新餐廳
優惠券
餐廳排行榜
飲食誌
生活誌
飲食誌
開飯熱店2023
開飯頭條
放閃為食團
抖一抖 台灣Let's Go!
食得知味
我有我態度
食譜
識食台
進階搜尋
首頁
>
食譜
>
其他
>
糙米炒飯
糙米炒飯
提供食譜
0
12444
0
xnowy
健康又好味
其他
飯
蔬菜
/
蛋類
炒
普通
40 分鐘
材料及份量
糙米飯 1杯
菜芯 3條
松子 適量
乾果 適量
蛋白 2隻
薑茸 1茶匙
調味料
油、鹽、水 適量
煮法
1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。
2. 菜芯去掉花芯,切粒。
3. 松子用白鑊炒香備用。
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。
5. 將飯加埋一齊炒。
6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。
7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。
小貼士
1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。
2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳。
推介
已推介
xnowy
的更多食譜
山楂薏米水
山楂具有消滯、健脾之效,不過孕婦不宜多吃;而薏米水有美白、去...
雞湯浸菜芯
家常菜
prev
next
你可能也喜歡這些食譜
韓國石鍋拌飯
韓國傳統宮廷拌飯有十多種配菜如醃製物、蔬菜、肉和菇類等等,但...
西蘭花豆腐雙色芝士焗飯
製作簡單又健康的焗飯,就最適合忙碌的城市人。這個西蘭花豆腐雙...
提子乾釀雞胸配意大利黑醋提子乾汁 提子乾釀雞胸配意大利黑醋提子乾汁
健康的食物味道一點也不遜色,例如選用脂肪含量較低的雞胸,配合...
xnowy
×
« 瀏覽更多相片
×
Top