清熱去濕湯(端午節湯水)

提供食譜
清熱去濕湯(端午節湯水)
0
53191
0
此湯具清熱去濕的功效,而且老少咸宜,味道鮮美,很適合夏天飲用。
材料及份量
土伏苓 半斤(乾貨1両)
粉葛 1斤
赤小豆 1両
扁豆 1両
陳皮 1片
瘦肉 4両
鯪魚 1條
煮法
1. 土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊。
2. 鯪魚略煎,用水沖去油份,瘦肉飛水。
3. 將材料放入煲內,水滾轉慢火煲3小時即可。
推介
已推介
unknown
你可能也喜歡這些食譜
酒釀雞蛋
補血有益
眉豆薏米冬瓜湯
夏天熱辣辣,飲凍飲又怕對身體唔好,飲凉茶又嫌苦。忙的時候都會...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies