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少有的來到鰂魚涌想找點輕食當午餐，在海光街隨便一逛，就決定來到一家主打沙律、貝果及咖啡的Grab & Go小店來吃點東西煙肉蘑菇焗薯配酸忌廉及芝士 $50Hojicha Latte $40（單價） $20（加配價）很久沒吃焗薯，店家的menu其實沒有焗薯的算是一個新加入的單品，三種口味而且還是限量供應，可單配也可加錢搭配任何一款沙律，就看個人需求揀選～ 這次選了煙肉蘑菇焗薯配酸忌廉及芝士，約等5分鐘就可以了不用等太久！焗薯size比平常在某家連鎖店吃到的還要大，沒有加入任何調味如鹽巴之類，薯味偏重的口感扎實吃起來沒有粉感；煙肉粒跟蘑菇片的份量也很多，再加上酸忌廉及芝士，以為會比較重怎料吃起來比想像中輕盈、簡單，全因整份的味道就來自這些食材，以這個價錢來說實在不昂貴啊！再來喝一杯最愛的焙茶latte，雖然以外帶杯盛載還是有漂亮的拉花～ 茶味很香濃，喝起來甘口再來嚐到奶香，要一讚焙茶粉處理得很好，幼滑無粉粒，味道應該是我喝過焙茶味道最突出的一杯，很喜歡也很推薦給大家啊！看店家社交平台才得悉這店是一間開業半年的小店，售賣幾款沙律及意粉，還有跟本地人氣包點品牌享樂烘焙合作，供應多款貝果跟鬆餅，

今日路經鰂魚涌， 見到依間cafe門口貼住大大張橙味美式咖啡poster， 賣相幾好睇, 於是就入去一試。cafe內裏明亮整潔， 畀人感覺好舒服 。可惜座位唔多，僅有三個座位畀大家坐低飲杯咖啡，食下輕食咁樣。Orange Americano咖啡本身帶有微酸味，加上酸酸甜甜嘅橙味，果香同咖啡香完美融合，非常好飲。Iced Mocha朱古力味道濃郁，配上牛奶特調咖啡， 入口順滑可口。藜麥羽衣甘藍三文魚配香辣雞肉粉呢份好岩做午餐，蝴蝶粉大約半盤，有兩塊煎香咗既三文魚，另外搭配滿滿kale，非常健康。煙肉蘑菇焗薯蓉焗薯幾大份，做午餐都夠。薯蓉口感紮實，用匙羹輕輕一筆輕易離皮。蘑菇煙肉用黑胡椒簡單調味已經好香，搭配薯蓉好夾味！慢煮雞胸牛油果沙律大概五片雞胸肉，檻欖洋蔥，火箭菜另外搭配酸酸哋嘅醬汁食用， 每一啖都好開胃醒神 。碎蛋沙律牛角酥牛角酥口感酥脆，散發住淡淡嘅牛油香氣。 入面有碎蛋沙律，蕃茄同火箭菜，每一啖咬落去好滿足！北海道芝士bagel依個bagel唔止外面有層層芝士絲，切開入面仲有四方芝士粒添，外表酥脆，內裡芝味濃鬱，芝士控大愛。

鰂魚湧呢間自選沙律配日本豆咖啡最近變成我既愛店♥️♥️自選topic和多款醬汁搭配健康沙律菜，好食飽腹感強又健康👍👍配搭佢既既藍莓乳酪bagel（內有陷）🥯 焗熱後真系勁好食，食左5日都唔厭🤭以前飲過日式咖啡都覺得淡口，呢度既日本咖啡豆比想像中既更加濃厚香醇，仲試左杯開心果latte，店家話試咗N款先揀到呢款德國入口既開心果醬，真系巨香濃開心果仁味，天然油脂順滑入口值得一試！如果九龍開埋分店就好啦🥰🥰

第二次買呢間。櫃枱放晒一盤盤salad, 賣相新鮮吸引嘅，點咗個2 combo: 羽衣甘藍三文魚，蘋果鴨胸。返到office打開，呢兩款都只係鋪喺面，下面嘅3/4只係mixed green。煙鴨胸有薄薄嘅4塊，三文魚有兩小舊。我最想要嘅羽衣甘藍只有兩片，而蘋果亦只有三粒。

在附近的幾間試過曬，「沙律stop 」 係就算叫$90 3點幾就肚餓。 另一間近759 就俾好多豆類，飽但感覺好慘。 得佢依間係令我覺得食沙律係又靚又好味又飽又開心的。 加油。

因為早餐食得heavy,所以lunch想食light d 食沙律。見openrice有外賣自取9折，2 combo$61，係QB算平。menu 有好幾款沙律同長通粉揀，揀左慢煮雞胸牛油果沙律同煎三文魚藜麥羽衣甘藍沙律，另外sauce揀左蜜糖芥末醬。打開俾想像中多同足，醬係另上，本身羽衣甘藍沙律係調咗味酸酸地幾好食， 牛油果沙律就淡啲。雞胸都幾嫩，牛油果就係雞胸嘅下面所以影唔到。煎三文魚雖然已經唔熱嘅但都好食同有油脂香。會encore ，下次可能會揀返煎三文魚羽衣甘藍沙律同長通粉類。

星期一想食得健康啲就試左呢間cafe ge salad Openrice 自取 $54 兩款沙律今次揀左烤雜菜同三文魚羽衣甘藍沙律原來份量仲唔少添烤雜菜都有調味有脆肉瓜 茄子 菇 紅蘿蔔 好豐富呀三文魚有兩舊 唔會整到好鞋羽衣甘藍嘅份量都唔少兩款都唔錯另外仲加左個粟米湯飲得出有唔少粟米碎應該就唔係用粉開出黎果種食哂個沙律同飲埋都夠哂飽沙律黎講味道都ok而且價錢比其他沙律店相對便宜見到佢地仲有長通粉可以再回訪試下其他野先