低糖藍苺乳酪雪芭

提供食譜
低糖藍苺乳酪雪芭
0
2046
0
平日在外吃一個【魔鬼自選組合】的乳酪雪糕最少也有300卡路里,主要由牛奶、高脂肪的忌廉、蔗糖、甜味劑、色素、調味料、穩定劑製成,超高卡高脂高糖。

這個【天使組合:低熱量 + 低脂肪 + 低糖 + 優質蛋白質 + 抗氧化物】,只有不到100卡路里啊!
材料及份量
無添加乳酪 1杯
藍苺 數粒
煮法
1. 把新鮮藍苺壓爛做藍苺醬,代替市售加了甜味劑和色素的果醬
2. 拌入成份簡單又純正的無添加乳酪
3. 加入新鮮藍莓,運用鮮果的天然果糖代替糖醬,砂糖,甜味添加劑。
4. 雪入冰格1-2小時便成為有雪芭的口感了!
小貼士
1. 想甜d可加甜d既生果,如芒果,或龍舌蘭糖醬。
2. 選純正的無添加乳酪,才能吃得健康又美麗啊!
推介
已推介
unknown
step917的更多食譜
藜麥火龍果小船
藜麥 (Quinao) 小知識 它低脂、低升醣指數、低熱量 不含...
藜麥火龍果小船
今天特別想吃多點蛋白質增肌XD 所以加了含低脂蛋白質的豆腐和...
宇治抹茶pancake
高營養低卡宇治抹茶pancake
prev next
你可能也喜歡這些食譜
北海道南瓜西米露
南瓜含維他命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素營養价值也較高,多食南瓜...
焗南瓜小杯布丁
南瓜含豐富胡蘿蔔素,對眼睛很有益處。有別於一般滑不溜口的蒸焗...
聖誕南瓜批(免焗爐)
雖然香港家庭大多沒有焗爐,但都依然可以做南瓜批!
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies